10 lb Gym Equipment Gummi Hex Hantlar Set med 2

Insexhantlar av gummi, massivt gjutjärn, gjutning i ett stycke, standardvikt och liten volym. Handtaget är en galvaniseringsprocess, som inte är lätt att rosta och har lång livslängd; den anti-halk räfflade designen är inte bara vacker, utan förbättrar också effektivt handens anti-halkförmåga. Med hänvisning till den ergonomiska designen är greppet bekvämt. Den sexkantiga formen är stabil, den är inte lätt att rulla på golvet och kan även användas som ett push up-ställ, som kan användas för två ändamål. Utsidan är täckt med högkvalitativt gummi, som är anti-kompression och halkfritt och inte skadar golvet. Ett par 10lb hex hantlar i gummi är bra för nybörjare. Denna vikt är inte för tung för att träna tyngdbelysning.

Fördelarna med långvarig träning med hantlar:

1. Långvarigt utövande av hantlar kan modifiera muskellinjer och öka muskeluthålligheten. Frekventa hantelövningar med tung vikt kan göra musklerna starka, stärka muskelfibrerna och öka muskelstyrkan.

2. Den kan träna överkroppens muskler, midja och magmuskler.

3. Träna underkroppens muskler. Som att sitta på huk med en fot med hantlar, sitta på huk och hoppa med båda fötterna osv.