Body Building 55cm 65cm 75cm Yogaboll med pump

Yogaboll är en framväxande fitnessövning som kombinerar bollens elasticitet och rullning baserat på traditionella yogaställningar. Yogabollträning har många fördelar, inte bara kan hjälpa oss att effektivt stärka kroppen, utan har också effekten av att gå ner i vikt, och denna träningsmetod för viktminskning är särskilt lämplig för kvinnor, bantning och formning, perfekta och vackrare linjer. Med hjälp av yogabollen kan du även göra en hel del stretchövningar, som inte bara kan undvika muskelsmärtor, utan även ha en massageeffekt. När människor är i full kontakt med bollen kommer den att massera människokroppen väl för att lindra spänningar.

Hur väljer man en lämplig yogaboll? Välj först storleken på yoga fitnessbollen efter din kropp. Storleken på yoga fitnessbollen har en diameter på 45 cm, 55 cm, 65 cm och 75 cm. Om du är en liten dam kan du välja 45 cm eller 55 cm. cm yogaträningsbollar, medan 65cm och 75cm yogaträningsbollar är mer lämpliga för långa män.