Gym Gummi Hex Hantlar med Hantelförvaringsställ

Hexgummihantlar, massivt gjutjärn, list i ett stycke, standardvikt och liten volym. Handtaget är en galvaniseringsprocess, som inte är lätt att rosta och har lång livslängd; den anti-halk räfflade designen är inte bara vacker, utan förbättrar också effektivt handens anti-halkförmåga. Med hänvisning till den ergonomiska designen är greppet bekvämt. Den sexkantiga formen är stabil, inte lätt att rulla, och kan även användas som ett push up-ställ, som kan användas för två ändamål. Utsidan är täckt med högkvalitativt gummi, som är anti-kompression och halkfritt och inte skadar golvet. 1-50 kg, lämplig för både män och kvinnor, lämplig för kommersiell användning i gym, privata utbildningsstudior och personligt hemmabruk.

Fördelarna med långvarig träning med hantlar:

1. Långvarigt utövande av hantlar kan modifiera muskellinjer och öka muskeluthålligheten. Frekventa hantelövningar med tung vikt kan göra musklerna starka, stärka muskelfibrerna och öka muskelstyrkan.

2. Den kan träna överkroppens muskler, midja och magmuskler. Till exempel, när du gör sit-ups, håll hantlarna på baksidan av nacken med båda händerna, vilket kan öka belastningen av magmuskelövningar; håll hantlar för sidoflexion eller kroppsrotationsövningar, som kan träna de inre och yttre sneda musklerna; Underarmshöjningar, laterala höjningar etc. kan träna axel- och bröstmuskler.

3. Träna underkroppens muskler. Som att sitta på huk med en fot med hantlar, sitta på huk och hoppa med båda fötterna osv.