Grossistanpassat viktlyftsbälte Neopren ryggstöd Justerbart lyftbälte för knäböjsträning

Remmarna drar åt användarens midja och mage för att skapa yttre tryck. Förhoppningen är att kompressionen ska öka tätheten och fastheten i kärnmusklerna. Med andra ord, genom att trycka mot din kärna kommer du att öka stabiliteten i kopplingen mellan din övre och nedre bål. Att öka densiteten och hårdheten i mitten genom att applicera tryck utifrån är ett effektivt sätt att förbättra stabiliteten, det vill säga förankra en del av din kropp. Men glöm inte att våra bålar inte nödvändigtvis stannar i samma position under konditionsträning, och hur vi andas kan påverka utrymmet mellan vårt viktband och våra bålar! Till exempel kommer många fitness nybörjare använda bröstet för att andas när kraften, eller hålla andan när magen, vilket kommer att orsaka gapet mellan bältet och bålen, helt oförmögen att spela effekten av vikt bälte.