1948 blev den moderna kettlebellliften en nationalsport i Sovjetunionen.På 1970-talet blev kettlebell-lyft en del av USSR US All-State Athletic Association, och 1974 förklarade många av Sovjetunionens republiker kettlebell-sport som en "nationell sport" och 1985 slutförde de sovjetiska reglerna, föreskrifterna och viktkategorierna
Den mörka humorn är att på bara sex år – Sovjetunionen sönderföll den 25 december 1991 vände sig dess medlemsländer mot väst en efter en och övergav sitt förflutna som medlem av Sovjetunionen och den tunga industri som Sovjetunionen var stolt över gick också förlorad för de senare ryska oligarkerna.Styckning, men denna stolta och ärorika "nationella sport" kettlebell fortsätter till denna dag i Ryssland, Östeuropa och andra länder.År 1986 kommenterade Sovjetunionens "Weightlifting Yearbook" om kettlebells, "I vår idrotts historia är det svårt att hitta en sport som är djupare rotad i människors hjärtan än kettlebells."
Den ryska militären kräver rekryter för att träna kettlebells, vilket fortsätter till denna dag, och den amerikanska militären har också fullt ut infört kettlebells i sitt eget militära stridsträningssystem.Det kan ses att effektiviteten hos kettlebells är allmänt erkänd.Även om kettlebells dök upp i USA för länge sedan, har de alltid varit relativt små.Men publiceringen av artikeln "Kettlebells-Russian Pastime" i USA 1998 antände populariteten för kettlebells i USA.
Efter många utvecklingar inrättades kettlebell-kommittén 1985, och det har officiellt blivit ett formellt sportevenemang med tävlingsregler.Idag har det blivit en oumbärlig tredje typ av gratisstyrkeutrustning inom träningsområdet.Dess värde återspeglas i muskeluthållighet, muskelstyrka, explosiv kraft, kardiorespiratorisk uthållighet, flexibilitet, muskelhypertrofi och fettförlust.Idag sprids kettlebells över hela världen på grund av deras portabilitet, funktionalitet, variation och höga effektivitet.Den en gång så stolta "nationella rörelsen" i Sovjetunionen har efterliknats av människor från hela världen.
Posttid: 2022-12-12